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醫療分級 健保署強制大醫院減2%門診量
【Dredres Lraakaroko/Iku Lo'oh(張治平) 台北市-新北市】 2018-07-29 許多慢性病的民眾，拿著醫師開的連續處方箋，固定1到2個月回診，追蹤並穩定病情。 (民眾 林女士 阿美族： cucutahlana 有時候2個月1次，有時候1個月1次，抽血的話3個月1次，一直吃到現在，差不多也是應該是15年了吧。) 不過領慢性病連續處方箋，以及生病就喜歡往大醫院看診的民眾要特別注意了，因為國人喜歡到大醫院看病的現象存在多年，造成大醫院患者爆量，健保署近年陸續實施多項措施，包括提高大醫院就診費用、轉診有費用可減免，更在今年要求大醫院減少2%的門診量，來解決人滿為患的現象。 (衛福部健保署副署長 蔡淑鈴： malialualu tapaiatuhluhla siarahlat ? rana 其實這些病人適不適合下轉，是需要大醫院來評估的，而且要跟醫病，病人跟醫生之間要做好良好的溝通，那他如果這個病情真的很穩定，他已經拿藥拿了2年3年，都是這樣子在吃這個穩定的藥，其實他來只是為了拿藥的這件事情，其實如果他是長途跋涉，而且到醫院又這麼久，尤其是老人家，他其實回到診所，他可能不需要這麼多的成本，部分負擔也比較低。) 健保署副署長更表示，過去多以鼓勵性質，請大醫院配合，但是接下來如果有一季未達減量2%，就不給付相關健保費。不過即使醫師有意轉診，但要如何改變民眾就醫習慣，也是一大考驗。 [原民台新聞影音報導]
常便祕會得大腸癌？必吃高麗菜3大類抗癌好食物
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】大腸癌已經連續10年蟬連國人十大癌症榜首，而且也是最多發生人數的癌症。遠離大腸癌的危險因子，才是避免大腸癌找上門的關鍵。網路上傳說：「有經常性便祕的人，容易罹患大腸癌」，是真的嗎？想要有效預防大腸癌，建議攝取高麗菜、牛番茄3大類抗癌好食物。
生活中常見的益生菌在發酵類食品中，例如：優酪乳、優格、乳酸菌飲品、泡菜、納豆、味噌、豆鼓、起士、紅酒、甜酒釀等。而有助於腸道益生菌增加的物質，包括：蔬菜水果全穀中的膳食纖維、寡醣、菊醣等，我們稱之為益菌生。
3.提升腸癌力的好食物之三，補充全穀高纖維食物：跳蛋遠端
食物滯留在腸道時間太久容易產生致癌物質，特別是燒烤、加工肉品滯留體內越久傷害越大，罹患大腸癌的機率大大提高。因此國民健康署建議成人每日應攝取25~30公克的膳食纖維，足夠的高纖維食物不僅能提供腸道益生菌所需要的營養物質，還能加速體內排除致癌物質。
而高纖維食物按摩棒怎麼用通常具有豐富的抗癌營養物質，例如：全穀類食物(糙米、五穀米、紫黑米、地瓜、芋頭、南瓜、山藥)、蔬菜類(花椰菜、波菜、甜椒、蘆筍)、水果類(葡萄、番茄、木瓜、橘子)、菇類(美白菇、金針菇、鴻喜菇)。
遠離大腸癌，培養健康生活習慣、良好飲食型態
民眾想要遠離大腸癌，重要的關鍵是培養健康生活習慣與良好飲食型態，尤偉銘營養師建議，掌握以下3個大原則：
第一、多運動，天天量體重，維持健康體位。
第二、減少油炸物、燒烤、加工肉與紅肉的攝取。
第三、定期每兩年進行新式免疫法糞便潛血檢查。民眾應該時時保養、早期發現、早期治療，「腸」保健康是關鍵。
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